In base agli standard comunemente adottati dalle principali federazioni di WT i gradi di allievo - 12 o 10 a seconda della federazioni - possono essere completati sostenendo un esame ogni 4 mesi. La pratica settimanale è di consueto composta da 2 sessioni settimanali da un'ora e mezza. Conseguentemente, secondo tali standard, la preparazione per un grado di allievo richiede circa 50 ore, e l'addestramento dell'"allievo" può essere completato in circa 500-600 ore di pratica, suddivise in un arco temporale di circa 3 - 4 anni.

La seconda parte dell'addestramento, più avanzata, è composta dai gradi "tecnici"o "superiori", dedicati non solo agli insegnanti, ma a chiunque voglia raggiungere una approfondita conoscenza sia pratica sia teorica dello stile.

Per padroneggiare quest'arte, ossia per poter dire di "praticarla" effettivamente,essendone un "maestro", bisogna raggiungere il quinto grado superiore. Il titolo onorifico di "sifu" (maestro-padre) è invece accordato anche prima di tale grado, prevalentemente in base ai meriti formativi dell'insegnante. 

Tradizionalmente sussistevano dei tempi minimi per l'ottenimento dei gradi tecnici: 1 anno per il primo grado tecnico, 2 anni per il secondo, 3 anni per il terzo, 4 anni per il quarto, 5 anni per il quinto, che sommati agli anni necessari a completare i gradi di allievo, determinavano un tempo complessivo di circa 20 anni.

Questo sistema peraltro assicurava solo che nessuno potesse diventare maestro troppo presto (per tutelare gli interessi federali), ma non che quel praticante avesse realmente conseguito l'abilità necessaria per potersi fregiare del titolo di maestro (complice uno standard di esami non sufficientemente severo). Si poteva così assistere al paradosso di praticanti che ormai non erano più giovani...ed allo stesso tempo magari nemmeno erano in possesso della padronanza tecnica che un vero maestro deve possedere: sicché erano talvolta privi sia della forza fisica della giovinezza, sia della maestria.

In una fase successiva si poteva assistere alla nascita di numerose federazioni ed al dilagare di gradi tecnici elevati acquisiti in una manciata d'anni.

Riteniamo di avere il dovere, per quanto ci è possibile, di arginare entrambi questi fenomeni, eticamente scorretti, assicurando:

- da un lato di non conferire gradi elevati a chi non li merita, anche se "sulla carta" pratica da molti anni (ma con poche ore di pratica effettive !);

- dall'altro lato di consentire a tutti gli allievi di poter apprendere il bagaglio tecnico integrale dello stile senza dover attendere venti anni e spendere ingenti cifre per seminari nazionali, internazionali e relative tasse di iscrizione; nonché di attribuire i gradi tecnici a coloro che li meritano a prescindere dagli anni di pratica, qualora si allenino quotidianamente per ore ed ore.

Al riguardo riteniamo che debba essere adottato uno standard severo e rigoroso come di seguito illustrato.

 

Diecimila ore di pratica costituiscono la misura comunemente assunta per indicare il tempo che occorre per diventare un esperto nel proprio campo. Equivalgono ad un addestramento di circa 3 ore al giorno per 10 anni.

La regola delle 10.000 ore fu formulata per la prima volta in uno studio fatto dallo psicologo K. Anders Ericsson e due colleghi all'Accademia della Musica di Berlino. L'esperimento era nato con l'intento di scoprire se l'allenamento contava più del talento per un musicista.Gli studiosi divisero gli studenti della classe di violino in tre gruppi: nel primo c'erano gli studenti con ottime potenzialità; nel secondo quelli mediamente bravi; nel terzo quelli che non sembravano avere le abilità necessarie. Tutti avevano iniziato ad esercitarsi più o meno alla stessa età, e cioè a 5 anni. Nei primi anni di studio ognuno si era esercitato per circa 2/3 ore alla settimana; ma all'età di 8 anni, alcune differenze iniziarono ad emergere: alcuni avevano iniziato ad allenarsi per molte più ore rispetto ai loro colleghi. Questi erano quelli “destinati” a diventare i migliori. Raggiunti i venti anni, infatti, questi ragazzi avevano totalizzato più di 10.000 ore di studio.

Ritenendo sostanzialmente trasferibile all'ambito delle arti marziali questa regola, il programma di studio dell'Asd WING TZUN & MMA Sport Society è così strutturato:

- 10 gradi di allievo: 50 ore cadauno per 500 ore complessive;

- 1 grado tecnico: 500 ore;

- 2 grado tecnico: 1000 ore;

- 3 grado tecnico: 1500 ore

-4 grado tecnico: 2500 ore

-5 grado tecnico (MAESTRO): 4000 ore